Tekanan emosi punca jerawat

MUKA saya banyak ditumbuhi jerawat sejak akhir-akhir ini. Rakan saya memberitahu, ia berpunca daripada aturan tidur saya yang tidak menentu. Adakah perkara ini benar atau ia berpunca daripada makanan berminyak? Apakah yang perlu saya lakukan doktor.

Jerawat adalah masalah anak remaja tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka, dada dan belakang. Punca jerawat boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Faktor hormon adalah penyebab utama jerawat bagi wanita dalam lingkungan umur subur.

Majoritinya adalah dalam lingkungan belasan tahun dan awal 20-an. Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan. Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12, kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak menyebabkan masalah jerawat.

Sebahagian jerawat timbul dari ketegangan dan tekanan emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum di kulit yang bertambah dan terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas. Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat.

Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik.

Jerawat juga disebabkan oleh masalah gula dalam darah, radang kulit yang kronik dan juga stres yang melampau. Untuk pengetahuan anda, banyak jenis makanan yang boleh memburukkan lagi keadaan kulit anda yang sedia bermasalah dan seterusnya menyebabkan pertumbuhan jerawat.

Contohnya, jerawat akan tumbuh jika anda kekurangan tidur, menyedut udara yang tercemar dan juga menghadapi tekanan yang teruk akibat kerja dan hal peribadi. Jadi elok adik dapatkan rehat yang secukupnya kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan dan bermasalah yang juga secara tak langsung boleh menganggu aturan tidur seseorang.

Baca lagi info mengenai jerawat

1. Info Kesihatan : Jerawat - Jangan pandang remeh - BioVCO.com

   www.biovco.com/jerawat-28hz.php - Translate this page

   SAYA tak tahu lagi apa yang perlu saya buat. Bermacam-macam ubat dan petua saya dah cuba tapi jerawat tak mahu hilang juga. Kadang-kadang malu juga ...
2. Info Kesihatan : Jerawat tips rawatan dan jagaan muka - BioVCO.com

   www.biovco.com/.../jerawat-tips-rawatan-dan-jaga... - Translate this page

   Jerawat adalah masalah yang dihadapi sebahagian besar remaja sekarang. Lebih-lebih lagi, apabila parut jerawat meninggalkan kesan pada wajah. WAJAH ...
3. Cantik dan sihat tanpa jerawat - BioVCO.com

   www.biovco.com/jerawat-42fy.php?ref=info - Translate this page

   CANTIK yang sihat. Bunyi macam pelik tetapi masih ramai wanita yang tidak mengetahui kesihatan merupakan elemen utama untuk sentiasa kelihatan cantik.
4. Info Kesihatan : Tentang Jerawat - BioVCO.com

   www.biovco.com/jerawat-05cp.php - Translate this page

   Apa itu jerawat? Mengapa ada jerawat? Bagaimana mahu mengatasinya? Bacalah artikel ini dan belajar lebih banyak tentang JERAWAT.. Jerawat merupakan ...
5. resdung | Rawatan penyakit resdung secara ... - BioVCO.com

   www.biovco.com/04052009a.php?ref=yg - Translate this page

   resdung, penyakit resdung, sinuses, sinus, rawatan, ubat, kesihatan, sakit, petua, penyakit, kulit, kecantikan, jerawat, muka, lelaki, zakar, mengandung, ...
6. Masalah Jerawat | jerawat atau acne - BioVCO.com

   www.biovco.com/jerawat-08rft.php - Translate this page

   Jerawat merupakan masalah kulit yang menyebabkan terhasilnya bengkak-bengkak pada muka, dada atau belakang badan. Ia kemudiannya membentuk ...
7. Info Kesihatan : Masalah Jerawat - BioVCO.com

   www.biovco.com/i.php?id=153 - Translate this page

   Jerawat merupakan masalah kulit yang menyebabkan terhasilnya bengkak-bengkak pada muka, dada atau belakang badan. Ia kemudiannya membentuk ...
8. Jerawat : Rawatan kulit wanita Asia | jerawat atau acne - BioVCO.com

   www.biovco.com/jerawat-07yt.php - Translate this page

   KENCING manis atau diabetes merupakan satu keadaan di mana paras gula atau glukosa di dalam darah badan melebihi paras normal, jerawat, acne, ...
9. Info Kesihatan : Masalah jerawat? - BioVCO.com

   www.biovco.com/17072009a.php - Translate this page

   JERAWAT! Malunya hendak keluar, apa nak buat ini? Mungkin lebih baik menyorok saja di rumah supaya orang lain tidak nampak kesan cela yang ketara pada ...