Perkongsian Info dan maklumat Kesihatan.



29 November 2014

7 TIPS UNTUK ELAK RUAM LAMPIN


Berikut 7 tips yang boleh di praktikkan untuk mengelakkan ruam lampin anak anda.

1) Tukar lampin sebaik sahaja bayi membuang air besar 

Kulit bayi sensitif terhadap najis. Kadangkala ia menjadi kemerah-merahan seketika, tetapi akan hilang dalam 1015 minit. Tetapi sekiranya najis di biarkan lama bersentuhan dengan kulit, ruam lampin akan terjadi.

2) Cuci dengan air sahaja 

Elakkan penggunaan 'wet wipes' kerana kandungan bahan kimia dalam wipes boleh menimbulkan iritasi pada kulit bayi. Jika perlu menggunakan sabun, pastikan ia mengandungi pelembab agar tidak mengeringkan kulit bayi.

3) Bersihkan dengan teliti 

Bilas 2-3 kali untuk memastikan seluruh kawasan punggung dan kemaluan tiada sisa-sisa najis.

4) Biarkan terdedah kepada udara untuk 10-20 minit sebelum memakaikan lampin semula. 

Alaskan tilam bayi dengan pelapik kalis air/tuala agar sekiranya bayi kencing, ia mudah di bersihkan. Janagn gosok dengan tuala untuk mengeringkan bayi, tepuk-tepuk dengan lembut sudah memadai.

5) Gunakan lampin kain berbanding lampin pakai buang 

Kajian perubatan menunjukkan lampin pakai buang memerangkap lembapan di punggung bayi dan menjadikan kulit lebih mudah tercedera. Pada waktu malam, di cadangkan menggunakan 3 lapis lampin kain dan kerap menukar lampin.

6) Gunakan air yang lebih ketika mencuci lampin kain dan bilas lampin berulang-kali 

Kemungkinan terjadi ruam adalah di sebabkan sisa detergen tertinggal pada lampin. Sekiranya boleh, sidai di bawah sinaran matahari untuk membunuh kuman.

7) Krim ruam 

Anda juga boleh menggunakan krim ruam lampin. Contoh yang baik ialah yang emngadungi zinc oxide yang membantu membina lapisan penghalang pada kulit bayi. Elakkan steroid yang kuat seperti bethamethasone kerana ia boleh menipiskan kulit dan meninggalkan parut hitam pada kulit bayi.

Masalah RUAM LAMPIN

********************************
Bagaimana nak RAWAT ruam lampin bayi anda?

Minyak Kelapa Dara BioVCo memiliki kandungan asid lauric dan asid capric yang tinggi (melebihi 55%) dimana ia bertindak sebagai pelindung dan perawat kulit bayi anda. 

Ia akan meresap jauh kedalam kulit (sehingga connective tissue) dan membunuh segala virus, bakteria dan protozoa. Kulit bayi anda akan kelihatan sihat, lembut dan segar selalu.

Ia juga sesuai :

- Untuk Masalah ruam lampin
- Untuk Masalah ruam susu
- Untuk Masalah eczema
- Untuk Melebatkan rambut
- Untuk Melentikkan bulu mata
- Untuk Masalah kulit kulit kering
- Untuk Chiken pox/cacar air
- Untuk Masalah sembelit
- Untuk Menghaluskan kulit bayi

********************************
TESTIMONI

Setiap kali saya menukar pampers anak saya, akan saya sapukan BioVCo pada bahagian ruam nya. Alhamdullilah keberkesanannya dapat di lihat dalam masa 1 minggu shj. Ruam dan kesan bintik-bintik kemerahan hilang sedikit demi
sedikit tanpa meninggalkan parut. 

Malah hingga kini setelah mengenali produk BioVCo dan dengan keizinan Allah juga, anak saya tidak lagi di jangkiti ruam, walaupun saya hanya menggunakan produk
BioVCo selama 2 minggu sahaja.

Terima kasih,

Pn Suhaiza Shahrani
Prai
Pulau Pinang

********************************

Alhamdulillah, saya bersyukur kerana bertemu dengan produk BioVCo. Saya mengamalkannya untuk merawat ruam lampin dan ruam susu di leher anak saya. Kesannya boleh dilihat dalam masa yang cepat. 

Saya juga menggunakan BioVCo untuk membersihkan ruam pada badan anak saya (kerana terdapat bintik2 merah yang gatal selepas dilahirkan di badannya) dan ia berkesan.

Rohani bt Yusof
Permatang Pauh
Pulau Pinang

********************************
Saya telahpun menerima barang tempahan 
saya. Begitu effektif & tidak perlu 
menunggu lama. Sebaik sahaja bayaran 
dibuat, saya menerima barang tempahan 
pada keesokkan harinya.

Raja Noor Ima bt Raja Ibrahim
Taman Tun Dr. Ismail
Kuala Lumpur
********************************

2 botol (150ml x 2) RM68 SM / RM78 SS

Saya nak bagi FREE Postage. SILA

☛ Hantar "RLP2" dan Whatsapp ke 0133014262
☛ atau PM ke : fb.com/messages/infobiovco

***************************************
HOTLINE : 013-3014262
EMAIL : admin@biovco.com
WEB : http://bit.ly/fb_biovco
***************************************

28 November 2014

9 Cara Turunkan berat badan

Rasa lapar adalah salah satu musuh bagi orang yang sedang berdiet. Pengambilan makanan yang cepat mengenyangkan adalah salah satu cara yang dilakukan oleh kebanyakan orang. Mengawal rasa lapar juga penting supaya diet berhasil.


Untuk menurunkan berat badan, ada trik agar nafsu makan Anda berkurang dan merasa lebih cepat kenyang. Ingin tahu? Cuba lakukan beberapa cara berikut :

1. Makan ikan

Kajian menunjukkan bahawa ikan lebih mengenyangkan berbanding makan daging atau ayam.

2. Matikan Aircond

Tubuh yang sejuk membuat Anda cepat lapar. Sebaliknya tubuh pada suhu yang tidak sejuk akan menurunkan nafsu makan. Kerana itu, matikan Aircond dan biarkan tubuh Anda berada dalam suhu biasa untuk mengurangkan rasa lapar.

3.Makan telur semasa sarapan

Sarapan yang kaya protein akan menurunkan penghasilan hormon yang menyebabkan rasa lapar dibandingkan dengan sarapan yang kaya karbohidrat.

4. Makan gandum

Pengambilan gandum akan membuat Anda lebih cepat kenyang kerana serat yang ada di dalamnya.

5. Makan kalori

Jangan minum kalori, namun makanlah makanan yang mengandung banyak kalori. kalori yang berbentuk cairan tidak mengenyangkan dan membuat Anda lebih banyak makan. Hindari minuman yang mengandungi banyak kalori seperti soda atau alkohol.

6. Gunakan pinggan kecil

Menggunakan pinggan seperti pinggan dan mangkuk yang kecil akan membuat Anda lebih cepat kenyang dibandingkan dengan makan menggunakan pinggan yang besar.

7. Jangan makan sambil menonton TV

Menurut satu kajian orang yang makan sambil bekerja atau menonton TV akan mengambil 50 peratus kalori lebih banyak dan lebih cepat kenyang.

8. Gunakan peralatan berwarna biru

Satu kajian menunjukkan bahawa warna biru mampu mengekang nafsu makan. Gunakan peralatan makan berwarna biru untuk mengurangkan selera makan Anda.

9. Jadi vegetarian

Makanan vegetarian dipenuhi dengan serat dan makanan yang mengandung sedikit kalori seperti buah-buahan, sayur, biji-bijian dan kacang. Kajian menunjukkan bahawa vegetarian lebih berkesan untuk menurunkan berat badan berbanding orang yang makan daging, ayam, dan produk tenusu.

Itulah beberapa cara mudah yang boleh Anda lakukan untuk mengurangkan nafsu makan dan supaya cepat kenyang untuk menurunkan berat badan. Selamat mencuba!

1.7 juta berdepan obesiti
http://bit.ly/_obesiti

***************************************
Anda dah cuba berbagai cara untuk
menurunkan berat badan?
Masih tiada KESAN?

Anda Ingin :

✔ Turunkan Berat Badan tanpa UBAT
✔ Meningkatkan kadar metabolisma
✔ Tanpa DIET keterlaluan
✔ Tiada kesan sampingan
✔ Kaedah SEMULAJADI
✔ Meningkatkan kesihatan anda
✔ Sesuai diambil oleh seisi keluarga anda
✔ Boleh diambil oleh ibu mengandung

BioVCo BOLEH membantu anda
DAPATKAN SEKARANG !!!

********************************
Saya ingin berkongsi tentang penggunaan 
BioVCo. Saya telah mengamalkan BioVCo 2 
sudu besar setiap pagi dan alhamdulilah, 
ianya memberi perubahan pada saya. 

Berat badan saya dapat dikurangkan dan 
maintain sehingga sekarang dan beratnya 
sama seperti sebelum mengandung.

Pn Amlas Ahmad 
Kuala Terengganu

********************************
Saya menggunakan BioVCo sejak lebih 
sebulan yang lalu. Berat badan saya 
pada mulanya 62kg sekarang sudah turun 
ke 58.5kg. Saya sangat bersyukur 
dengan perubahan ini.

Pn. Ain
Miri
Sarawak

********************************
Saya dah gunakan BioVCo dalam 4 
bulan dan hasil yang saya dapati

1. Mengurangkan Berat badan saya sebanyak 7kg
2. Lawas dalam pembuangan air besar
3. kulit muka lebih putih dan bersih
4. Yang penting badan sihat, ringan dan bertenaga

Siti Aisha bt Melan
Batu Berendam
Melaka

********************************
Saya telahpun menerima barang tempahan 
saya. Begitu effektif & tidak perlu 
menunggu lama. Sebaik sahaja bayaran 
dibuat, saya menerima barang tempahan 
pada keesokkan harinya.

Raja Noor Ima bt Raja Ibrahim
Taman Tun Dr. Ismail
Kuala Lumpur
********************************

2 botol (150ml x 2) RM68 SM / RM78 SS

Saya nak bagi FREE Postage. SILA

☛ Hantar "KRS2" dan Whatsapp ke 0133014262
☛ atau PM ke : fb.com/messages/infobiovco

***************************************
HOTLINE : 013-3014262
EMAIL : admin@biovco.com
WEB : http://bit.ly/fb_biovco
***************************************

27 November 2014

6 MAKANAN ELAK SAKIT JANTUNG

1. Makan 1 hidangan ikan dalam 7 hari mampu mengurangkan sebahagian derita penyakit jantung. Ikan boleh mengurangkan risiko penyakit sebanyak 50%.

2. EPAL (50%). Minum 12 auns jus epal @ makan 2 bij epal sehari. Mampu mengurangkan paras oksida kolesterol LDL. Epal juga berkesan menghalang serangan angin ahmar akibat penyakit jantung.

3. WALNUT (45%).

4. MINYAK ZAITUN (40%). Ia ada 77% lemak tepu yang mampu menurunkan paras kolesterol LDL tanpa menganggu HDL.

5. KEKACANG (30%). Menghalang pembekuan darah & meningkatkan fungsi pembuluh darah. Ia sumber folik yang paling baik.

6. OAT (29%). Penting untuk kesihatan sistem saraf. Membantu menurunkan tahap kolesterol & menguatkan sistem imun.

26 November 2014

7 TIP JIKA ANDA NAK ELAK JERAWAT

✔ Pencucian muka menggunakan produk pencuci muka antibakteria.

✔ Jika menggunakan produk rawatan jerawat, sapukan juga pada kawasan yang terdekat dan bukannya ditempat yang ditumbuhi jerawat sahaja.

✔ Amalkan penggunaan produk yang mengandungi asid salisilik yang mampu membersihkan pori dari kekotoran.

✔ Penggunaan alat solek atau penjagaan muka non-comedogenic supaya tidak berlaku iritasi ataupun alergi pada kulit.

✔ Membuat rujukan kepada pakar dermatologi tentang cara membuang bintik hitam tanpa meninggalkan kesan parut.

✔ Elakkan menyentuh muka tanpa memastikan tangan itu bersih terdahulu. Ini kerana tangan merupakan anggota badan yang paling banyak mempunyai bakteria.

✔ Jangan sesekali memicit jerawat kerana ianya boleh meninggalkan kesan parut.

Baca maklumat berkaitan JERAWAT

25 November 2014

6 tanda ANDA mengidap kencing manis

6 tanda ANDA mengidap kencing manis

✔ Sering dahaga dan sering perlu minum air.
✔ Sering ketandas.
✔ Terasa badan lemah.
✔ Berat badan turun dengan cepat.
✔ Penglihatan semakin kabur.
✔ Terasa pening kepala.

Kadang-kala pengidap kencing manis tidak menunjukkan sebarang tanda. Hanya dengan pemeriksaan doktor dapat menunjukkan dan mengesan kencing manis pada peringkat awal. Bagi mereka yang berisiko tinggi, mereka perlu menjalani pemeriksaan untuk mengesan kencing manis sekali setiap tahun.

Golongan Berisiko Tinggi

✔ Mereka yang mempunyai keturunan yang mengidap Kencing Manis.
✔ Mereka yang berat badan agak tinggi
✔ Mereka yang pernah mempunyai radang pada Pancreas
✔ Wanita mengandung yang pernah menghadapi kencing manis ketika hamil.

Bagaimanapun penyakit kencing manis mampu menyerang sesiapa juga pada semua peringkat umur sekiranya permakanan dan minuman tidak dijaga.

Baca juga : Ancaman Kencing Manis
http://bit.ly/ancaman_diabetes

***************************************
RAWATAN DIABETES tanpa UBAT dengan BioVCO

✔ Membantu mengawal kandungan gula dalam darah
✔ Mengawal penghasilan insulin
✔ Membantu dalam penggunaan glukos di dalam darah
✔ Mencegah dan mengubati masalah kencing manis
✔ Membantu meningkatkan KECERGASAN
✔ Meningkatkan kadar Metabolisma
✔ Mengawal BERAT BADAN ideal

***************************************
TESTIMONI 1

Syukur selepas guna biovco hampir setahun,
tekanan darah jadi 120/78; gula 5.5 dan
kolestrol 4.8. Dulu semua over limit.

Abu Bakar Mohd Sheikh
Tanjong Karang
Selangor
017-202xxxx

TESTIMONI 2

Salam

Saya baru melahirkan seorang bayi perempuan
yang sihat walaupun saya menghidap kencing manis
ketika mengandung. Dengan mengamalkan BioVCo,
Alhamdulillah saya dan bayi sihat sempurna.

Siti Aishah bt Ab Rashid
Kuala Lumpur
012-326xxxx

***************************************
DAPATKAN SEKARANG !!!

2 botol (150ml x 2) RM68 SM / RM78 SS

Untuk mendapatkan DISKAUN + FREE Postage SILA :

☛ Hantar "DBS4" dan Whatsapp ke 0133014262
☛ atau PM ke : fb.com/messages/infobiovco

***************************************
HOTLINE : 013-3014262
EMAIL : admin@biovco.com
WEB : http://bit.ly/fb_biovco
***************************************.

12 November 2014

Cara atasi sakit kepala

Sakit kepala pasti mengganggu aktiviti harian terutama jika ia dikategorikan sebagai migrain.

Ia membabitkan penguncupan dan pengembangan saluran darah ke otak. Kebiasaannya perjalanan darah mengurang di belakang otak dan merebak ke bahagian depan. Apabila saluran yang menguncup itu mengembang, ledakan darah dengan tiba-tiba mencetuskan rasa sakit yang kuat. 

Migrain dikesan menerusi denyutan, kadangkala sakit yang kuat dan biasanya di bahagian sebelah kepala. 

Selain itu, deria pendengaran dan pemandangan menjadi semakin sensitif. Apabila ia berlaku, pilihan paling mudah untuk meredakannya adalah menggunakan pil penahan sakit.

Tetapi jika digunakan secara berterusan, ia boleh mengurangkan kesan diingini dan rasa sakit juga tidak mampu dihilangkan.

Antara penyebab migrain: 

• Kekurangan zat dan nutrisi 
• Faktor keturunan 
• Kesan pengambilan ubat-ubatan 
• Wanita yang mengalami haid 
• Terlalu banyak mengambil kafein 
• Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat. 

Antara panduan mengurangkan sakit kepala: 

• Senaman pilihan terbaik malah ketika bergerak aktif, daya tahan seseorang itu akan meningkat dan mengurangkan tekanan serta tidur juga lebih nyenyak. 

• Minum air sebaik-baiknya lapan gelas air sehari. Kekurangan air antara penyebab utama sakit kepala. Jika tubuh tidak mendapat bekalan air mencukupi, tubuh mula menyimpan cairan sedia ada dan menyebabkan sakit kepala atau migrain. 

• Jangan lupa makanan ringan kerana apabila tubuh tidak mendapat sumber makanan diperlukan untuk tempoh tertentu, ia menyebabkan kekurangan gula dalam darah. Untuk meredakan masalah itu, ambil makanan ringan seperti epal, coklat atau gula-gula agar kandungan gula dalam darah kembali normal. 

• Pastikan tidur mencukupi iaitu lapan jam sehari. Terlalu banyak tidur atau sedikit tidur boleh menimbulkan sakit kepala. 

• Apabila terlalu lama menghadap komputer, luangkan masa berehat seketika dengan berjalan sambil mengambil udara segar atau bersandar ke kerusi sambil memejamkan mata dan tarik nafas secara perlahan-lahan. 

• Elak terkena cahaya terang atau pancaran matahari bagi mengurangkan sakit kepala. 

• Ambil kain lembut dan basahkannya dengan air sejuk, kemudian letakkan di kepala dan leher bahagian belakang. Untuk bahagian mata, ambil tuala kecil dan rendam dalam air suam, letakkan pada mata beberapa minit. Ulang beberapa kali. Cara ini boleh melegakan sakit kepala. 

• Berfikiran positif dan tenang membantu diri untuk mengurangkan sakit kepala. 

• Untuk petua menggunakan bahan semula jadi, boleh menggunakan beberapa biji limau kasturi (saiz kecil) yang diperah atas kepala satu persatu. Ketika memerah limau, ramas rambut dan picit kepala untuk memudahkan perjalanan darah. Kulit limau pula boleh dimasukkan ke dalam bekas berisi air bersih dan kemudian jirus air berisi kulit limau ke atas kepala dan badan. Lap tetapi jangan hilangkan bau limau kasturi kemudian tidur seketika.


  • Sakit kepala dan migrain | Sakit kepala migrain

    www.biovco.com/ik.php?no=34&tjk=sakit_kepala_dan_migrain
    Sakit kepala dan migrain Sebanyak 60 peratus daripada pesakit yang menghidapisakit kepala mengalami sama ada migrain atau tension headache. Migrain ...
  • Migrain atau Sakit Kepala | Masalah Migrain

    www.biovco.com/ik.php?no=14&tjk=migrain.php
    Migrain atau Sakit Kepala yang kronik menyebabkan pengidapnya tidak dapat melakukan tugas. Punca sakit kepala atau migrain tidak diketahui. Stress boleh ...
  • BioVCO.com

    www.biovco.com/
    Urutan kepala dengan minyak kelapa dara memastikan bahawa kulit kepala .....Sakit kepala juga boleh disebabkan penggunaan komputer yang habitual.
  • Migrain

    www.biovco.com/kesihatan/penyakit_asma.html
    Sakit kepala juga boleh disebabkan penggunaan komputer yang habitual. Dapatkan maklumat lanjut mengenai 4 jenis penyakit yang boleh disebabkan oleh ...
  • Cara atasi sakit kepala ~ Info Kesihatan

    infokesihatan4u.blogspot.com/2014/08/cara-atasi-sakit-kepala.html
    20 Ogo 2014 - Sakit kepala dan migrain ] Sebanyak 60 peratus daripada pesakit yang ... Minyak kelapa dara BioVCO adalah 100% organik, membantu agar ...
  • 10 November 2014

    Ekzema Radang kulit kronik

    Dermatitis atopi adalah sejenis radang kulit jangka panjang (kronik) yang biasa dialami kanak-kanak. Apabila ini berlaku, kulit atopi mudah menjadi kering, bersisik, gatal, radang dan sangat tidak selesa serta menyebabkan bayi menggeliat dan gelisah walaupun ketika tidur. Dalam keadaan ini, ekzema boleh muncul pada mana-mana bahagian badan bayi, seperti pipi, sendi lengan dan kaki.

    Keadaan ini pasti menimbulkan kebimbangan ibu bapa, lebih-lebih lagi apabila tompok merah muncul pada kulit si manja. Keadaan ini membuatkan ibu bapa menyangka anak mereka mengalami alahan makanan tetapi sebenarnya tidak. Walaupun ekzema adalah penyakit biasa, sebagai ibu bapa perlu memahami punca kerengsaan untuk mengenal pasti kaedah pencegahan dan pengurusan. 

    Buat masa ini, tiada ubat menyembuhkan dermatitis atopi, namun penyakit ini boleh menjadi bertambah baik atau hilang sama sekali apabila meningkat dewasa. Disebabkan kulit ekzema selalunya kering dan mudah terengsa justeru, pengurusan penjagaan kulit bagi menjadikan kulit lembap untuk jangka panjang dan pembersihan secara lembut disyorkan sejak kecil bagi menghindari daripada dermatitis atopi. 

    Ekzema pula adalah tindak balas sistem imun dan boleh dicetuskan oleh sabun, krim dan bahan pencuci tertentu. Tekanan, haba dan peluh boleh memburukkan lagi keadaan. Risiko si manja mengalami ekzema adalah lebih tinggi jika terdapat saudara terdekat yang mengalami penyakit kulit ini.

    Ekzema menyebabkan kegatalan dan rasa yang sangat tidak selesa. Tambahan pula jangkitan bakteria boleh berlaku akibat kegiatan menggaru. Oleh itu, ibu bapa perlu menguruskan ekzema dengan sentiasa mengekalkan tahap kelembapan kulit.

    Kulit yang sihat mempunyai pH serba berasid iaitu pH lima hingga enam. Kulit ekzema lebih beralkali dengan tahap pH lebih tinggi daripada tujuh. Kulit beralkali meningkatkan aktiviti protease yang mengganggu fungsi rintangan perlindungan kulit dan akan memburukkan lagi keadaan ekzema. 

    Protease adalah enzim yang terdapat secara semula jadi dalam kulit dan ia memainkan peranan penting untuk menguraikan protein di dalam kulit bagi membolehkan proses pembaharuan kulit secara semula jadi. Apabila pH kulit menjadi beralkali, enzim protease menjadi terlalu aktif dan mengakibatkan kegagalan fungsi rintangan kulit. Keadaan ini menyebabkan kulit menjadi sensitif dan mudah terdedah kepada jangkitan.

  • Ekzema tak berjangkit | Rawatan Ekzema

    www.biovco.com/ik.php?no=122&tjk=ekzema-tak-berjangkit.php
    KULIT menjadi kering, merah dan gatal. Ini gejala biasa apabila seseorang mengalamiekzema, iaitu antara masalah kulit yang sangat lazim pada kanak-kanak ...
  • Trauma ekzema

    www.biovco.com/ik.php?no=1&tjk=trauma-ekzema
    Penyakit ekzema atau masalah ekzema merupakan kegatalan kulit, ekzema boleh dielak. Ubat ekzema secara semulajadi dengan produk BioVCO boleh ...
  • Gatal Kulit sebab ekzema

    biovco.blogspot.com/2014/09/gatal-kulit-sebab-ekzema.html
    4 Sep 2014 - Penyakit ekzema berlaku kerana sistem imun akan bertindak balas dengan setiap bakteria yang ada hingga membuatkan seseorang ...
  • BioVCO - Foto Kronologi | Facebook

    https://id-id.facebook.com/infobiovco/photos/a.../10152773694340295/
    [ 6 Punca dan Penyebab Ekzema ] Kebanyakan punca sebenar eczema tidak diketahui. Namun ianya biasa dikaitkan dengan : ☛ Alahan kepada susu formula...
  • Ekzema penyakit kulit kronik ~ Info Kesihatan

    infokesihatan4u.blogspot.com/2014/.../ekzema-penyakit-kulit-kronik.ht...
    4 Sep 2014 - Ekzema radang kulit BIASA kita lihat kanak-kanak yang pipinya mempunyai ... Ubat ekzema secara semulajadi dengan produk BioVCO boleh .
  • Twitter / biovco: Trauma ekzema

    https://twitter.com/biovco/.../43032983249774...
    Terjemahkan halaman ini
    3 Feb 2014 - Trauma ekzema RAMAI menyangkakan persekitaran atau cara hidup yang tidak mengutamakan ... Don't miss any updates from BioVCO.

  • 09 November 2014

    7 Faktor Penyebab Tekanan Darah Tinggi

    Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, bukanlah jenis penyakit baru. Hampir semua orang mengetahuinya atau ada yang mengalaminya. Tetapi, berapa ramai yang mengetahui faktor penyebab berlakunya penyakit darah tinggi?

    Berikut adalah 7 faktor yang boleh menyebabkan meningkatnya risiko anda mengalami tekanan darah tinggi.

    1. Faktor keturunan

    Bukan hanya warna kulit, ciri fizikal atau sifat yang boleh diwarisi dari orang tua kita. Jika salah satu, atau kedua orang tua Anda mengalami tekanan darah tinggi, kemungkinan Anda juga mempunyai risiko tinggi untuk mengalaminya.

    2. Umur

    Seiring bertambahnya usia, kita semua semakin berisiko mengalami tekanan darah tinggi. Mengapa? Kerana semakin kita bertambah tua, elastilistik pembuluh darah kita juga berkurang sehingga boleh menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah pun meningkat.

    3. Jantina

    Pada umur 45, lelaki lebih berisiko untuk mengalami tekanan darah tinggi. Pada usia 45 tahun hingga 64 tahun, samada lelaki ataupun wanita memiliki tahap risiko yang sama. Tetapi, pada usia melebihi 64 tahun, wanita mempunyai risiko yang lebih tinggi.

    4. Kurang bergerak

    Biasanya, orang yang tinggal di bandar lebih cenderung memiliki gaya hidup kurang bergerak. Bekerja di pejabat, dan terus menerus duduk, ditambah lagi kurangnya bersenam, akan cenderung meningkatkan risiko penyempitan atau penyumbatan di pembuluh darah. Akibatnya menyebabkan meningkatnya risiko tekanan darah tinggi.

    5. Pemakanan

    Kalau Anda suka makan makanan tinggi kalori, lemak, dan gula, mungkin sudah sampai masanya Anda mengurangkan pengambilannya untuk mengelakkan risiko penyakit darah tinggi. Ini juga adalah fakta umum yang diketahui hampir semua orang : kurangkan makanan bergaram kerana ia boleh menahan banyak cairan dalam tubuh sehingga meningkatkan tekanannya.

    6. Berat badan berlebihan

    BMI (Indeks Jisim Tubuh) boleh menjadi salah satu ukuran risiko. Jika BMI Anda 25 hingga 30, atau lebih, Anda tergolong dalam kumpulan berat badan berlebihan, dan lebih berisiko mengalami tekanan darah tinggi.

    7. Stres

    Stres dapat meningkatkan tekanah darah sewaktu. Hormon adrenalin akan meningkat sewaktu kita stres, dan itu boleh mengakibatkan jantung mengepam darah lebih cepat sehingga tekanan darah pun meningkat. Selain itu, semasa anda mengalami stres biasanya pilihan makanan kita kurang baik. Kita akan cenderung mengambil makanan untuk merilekskan diri, dan ia boleh dilihat secara tidak langsung pada tekanan darah kita.

    Pakar-pakar dalam bidang kesihatan menasihatkan agar mereka yang mengalami masalah tekanan darah tinggi agar menyesuaikan gaya hidup mereka dan melakukan tindakan-tindakan pencegahan.

    Salah satu tindakan pencegahan yang boleh mereka buat ialah dengan pengambilan pemakanan semulajadi yang memiliki kandungan untuk mencegah tekanan darah tinggi. Minyak Kelapa Dara BioVCo adalah salah satu daripadanya.


  • Darah tinggi Membunuh secara senyap

    www.biovco.com/ik.php?no=102&tjk=darah_tinggi_membunuh...
    TEKANAN darah tinggi (hipertensi) kadang-kala digelar pembunuh senyap kerana tidak menunjukkan apa-apa simptom pada peringkat awal tetapi ...
  • Darah Tinggi

    www.biovco.com/ik.php?no=272&tjk=darah_tinggi_sekali...ia...
    Hasil kajian mengenai darah tinggi yang dijalankan kira-kira lapan tahun lalu menunjukkan 30 peratus dari rakyat Malaysia berusia melebihi 30 tahun adalah ...
  • Tekanan darah tinggi

    www.biovco.com/ik.php?no=31&tjk=tekanan-darah-tinggi.php
    Tekanan darah tinggi atau hipertensi memberi gambaran di mana tekanan darahterhadap dinding arteri. Penyakit tekanan darah tinggi biasanya tidak ...
  • Kawal tekanan darah tinggi

    www.biovco.com/ik.php?no=48&tjk=kawal_tekanan_darah_tinggi...
    Selain kencing manis dan gangguan kardiovaskular, hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah antara penyakit kronik yang boleh menyebabkan ED.
  • Tekanan Darah Tinggi | Rawatan darah tinggi

    www.biovco.com/ik.php?no=225&tjk=tekanan_darah_tinggi
    Kadar tekanan darah tidak sama sepanjang masa. Ia sering berubah-ubah mengikut keperluan badan anda. Jika tekanan darah anda tinggi, doktor anda akan ...
  • Darah tinggi, kencing manis potensi strok

    www.biovco.com/ik.php?no=68&tjk=darah_tinggi_kencing...php
    Darah tinggi, kencing manis potensi strok WALAUPUN strok boleh menyerang sesiapa pada bila-bila masa, ia tidak berlaku begitu saja, kata Profesor C.T. Tan, ...
  • Tekanan Darah tinggi pembunuh senyap

    www.biovco.com/ik.php?no=171&tjk=tekanan-darah-pembunuh...
    Tekanan Darah tinggi pembunuh senyap SALAH satu sebab mengapa penyakitdarah tinggi `diabaikan' ialah kerana ia langsung tidak menunjukkan sebarang ...

  • Salah satu komplikasi yang berisiko bagi pesakit diabetes adalah penyakit kardiovaskular, seperti jantung dan stroke.

    Rawatan dan Sihat Tanpa Ubat