Walaupun terdapat rawatan perubatan, terdapat juga beberapa makanan yang boleh membantu meringankan gejala dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Berikut adalah beberapa makanan terbaik untuk dimakan apabila anda mengalami tonsillitis.
Makanan yang lembut dan mudah ditelan biasanya adalah yang terbaik apabila anda menghidapi tonsillitis.
Fikirkan tentang sup, kentang tumbuk, oat atau telur hancur. Anda juga mungkin ingin mencuba buah-buahan atau sayur-sayuran tulen, atau smoothie.
Ia juga penting untuk kekal terhidrat apabila anda menghidapi tonsillitis.
Minum banyak air, teh herba, atau jus buah yang dicairkan. Elakkan kafein dan alkohol, yang boleh menyebabkan anda dehidrasi.
Jika anda menghadapi masalah makan kerana sakit atau kesukaran menelan, cuba menghisap cip ais atau popsikel.
Anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen atau acetaminophen untuk membantu melegakan kesakitan dan keradangan.
Ketahui Cara Mengatasi Tonsil Bengkak
Catatan
0 comments:
Catat Ulasan