Tubuh manusia mempunyai berbilion-bilion sel. Makanan yang betul boleh meningkatkan pertumbuhan semula sel. Sel-sel kulit diganti setiap 30 hari, sel-sel darah merah digantikan selepas empat bulan. Sel-sel di dalam usus kecil diperbaharui selepas beberapa hari.
Makan makanan beralkali akan membantu menjadikan sel-sel diganti untuk bertenaga, kuat dan sihat. Hasilnya, sistem imun anda akan menjadi lebih kuat dan anda akan mempunyai risiko yang lebih rendah daripada penyakit kronik.
Catatan
